九条一遍ねぎと夏野菜のアヒージョ
いかりスーパーマーケット限定販売厚切りカット

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材料２人前

九条一遍ねぎ厚切りカット　１/２袋
季節の野菜　　　　　　　お好みで
ニンニク　　　　　　　　　１かけ
唐辛子　　　　　　　　　　１本
キノコ（しめじ）　　　　　１/２株
オイルサーディン　　　　　５尾
オリーブオイル　　　　　100～150ｍｌ

手順
1、スキレット鍋にオリーブオイル、ニンニク、唐辛子をいれる。
2、食べやすい大きさに切った野菜、キノコを入れる。
3、オイルサーディンを入れて弱火でコトコト煮込む。
4、塩コショウで味を調えたら完成
フランスパンを添えて